Πως να χρησιμοποιήσετε ξανά τα φακελάκια από σιλικόνη...

Αυτά τα φακελάκια σιλικόνης που συναντάμε σε κουτιά συσκευασιών, όπως μέσα στα καινούργια μας παπούτσια, μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους!

Η γέλη που περιέχουν τα είναι ένα αποξηραντικό, μια ουσία που απορροφά την υγρασία και δεν είναι τοξική παρά μόνο αν συνδυαστεί με ορισμένες χημικές ουσίες.

1. Προστατέψτε τα προσωπικά σας έγγραφα βάζοντας φακελάκια με γέλη στο σημείο που τα αποθηκεύετε.

2. Προστατεύεστε τις φωτογραφίες από την υγρασία. Ρίξτε ένα φακελάκι στο πίσω μέρος των 

πλαισίων για την προστασία τους, ακόμη και σε αυτές που κρέμονται στους τοίχου.

3. Αφήστε δύο φακελάκια στην εργαλειοθήκη σας για να μην σκουριάζουν.

4. Χρησιμοποιήστε το υλικό για να αποξηράνετε τα λουλούδια.

5. Ανοίξτε τη συσκευασία με τη γέλη και ποτίστε τα σφαιρίδια με αιθέρια έλαια για να δημιουργήσετε ποτ πουρί.

6. Βάλτε μερικά φακελάκια στις τσέπες σας, σε δερμάτινα είδη, παλτά, παπούτσια, τσάντες, για να μείνει  μακριά τους η υγρασία.

7. Βάλτε τις ξυριστικές μηχανές σας σε ένα δοχείο με φακελάκια πυριτίου για να αποτρέψετε την οξείδωση.



http://www.neadiatrofis.gr

Φτιάξτε ένα απορρυπαντικό για τα πιάτα που δεν τελειώνει σχεδόν ποτέ!

Μήπως το υγρό για τα πιάτα τελειώνει γρήγορα και μένετε με το σφουγγάρι στα χέρια να αναρωτιέστε, Μα! πότε κιόλας; Εδώ σας έχουμε τη λύση!Το υγρό που ακολουθεί είναι σε μορφή σπρέι και δεν χρειάζεται παρά μόνο τα ακόλουθα για να το παρασκευάσετε!

Υλικά
1-2 κουταλιές της σούπας υγρό πιάτων
ένα μπουκάλι ψεκασμού
νερό τόσο ώστε να γεμίσει το μπουκάλι

Είναι ιδανικό για πλύσιμο μεγάλων σκευών όπως κατσαρόλες, ταψιά κλπ. (απλά ψεκάζετε) και περιττό να σας πω ότι θα αγοράσετε υγρό πιάτων ... του χρόνου!



http://www.neadiatrofis.gr

Πως να απαλλαγείτε από το ροχαλητό...

Το ροχαλητό είναι μια διαταραχή του ύπνου, που επηρεάζει το 40 τοις εκατό των ανδρών και το 25 τοις εκατό των γυναικών. Οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο ροχαλητό. Περίπου το ένα τρίτο των ατόμων ηλικίας 55 - 84 ετών ροχαλίζουν.

Οι συμβουλές που ακολουθούν μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε πιο ανάλαφρα.

1. Κοιμηθείτε στο ένα πλευρό

Είναι πιο πιθανό να ροχαλίζετε όταν κοιμόσαστε ανάσκελα, αλλά και όταν κοιμόσαστε μπρούμυτα γιατί πιέζετε το στομάχι σας και αυτό είναι δημιουργεί στρες στον αυχένα.

2. Χάστε βάρος

Το υπερβολικό σωματικό βάρος, ειδικά γύρω από το λαιμό, ασκεί πίεση στους αεραγωγούς, με αποτέλεσμα να ροχαλίζετε.

3. Αποφύγετε το αλκοόλ και τα ηρεμιστικά
Τόσο το αλκοόλ όσο και τα υπνωτικά χάπια μπορούν να καταστείλλουν το κεντρικό νευρικό σας σύστημα και να χαλαρώσουν τους μυς του λαιμού και το σαγόνι σας, κάνοντας πιο πιθανό το ροχαλητό. Οι ουσίες αυτές είναι επίσης γνωστό ότι συμβάλλουν στην άπνοια του ύπνου, μια επικίνδυνη κατάσταση που έχει συνδεθεί με την καρδιαγγειακή νόσο. Και δεν θα πρέπει ποτέ, μα ποτέ να τα χρησιμοποιείτε μαζί.

4. Φροντίστε τις αλλεργίες σας

Οι χρόνιες αναπνευστικές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν ροχαλητό αναγκάζοντας τους πάσχοντες να αναπνέουν από το στόμα τους ενώ κοιμούνται. Λαμβάνοντας ένα αντιισταμινικό λίγο πριν τον ύπνο μπορεί να σας βοηθήσει. Εάν η μύτη σας είναι μπουκωμένη, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα σπρέι, φυσιολογικό ορό ή έναν υγραντήρα.

5. Κόψτε το τσιγάρο

Ο καπνός βλάπτει το αναπνευστικό σύστημα.

6. Ανυψώστε το κεφάλι σας
Αν ανυψώσετε το κεφάλι σας, μπορείτε να αποφορτίσετε τους αεραγωγούς,  καθιστώντας ευκολότερη την αναπνοή. Σηκώστε το κεφάλι του κρεβατιού με την τοποθέτηση βιβλίων κάτω από τις θέσεις του κρεβατιού, ή στηρίξτε το πάνω μέρος του σώματος σας (όχι μόνο το κεφάλι σας) με μαξιλάρια.

7. Πιείτε μια γουλιά λάδι

Δοκιμάστε λίγο πριν πέσετε για ύπνο να πιείτε μια γουλιά ελαιόλαδο. Αυτό ενδέχεται να σας σώσει, όπως εξηγούν οι ειδικοί, καθώς το ελαιόλαδο βοηθάει τους μαλακούς ιστούς του λαιμού να παραμείνουν ελαστικοί όλο το βράδυ (και τον αέρα να κυκλοφορεί πιο αθόρυβα ανάμεσά τους) μειώνοντας το ροχαλητό.

 

 

http://www.neadiatrofis.gr

Πως να φτιάξω μπάρες δημητριακών...

Υλικά:

·250γρ Quaker

·1ζαχαρουχο γάλα
·80γρ αμύγδαλο με φλούδα σπασμένο χοντρά
·80γρ αποξηραμένα δαμάσκηνα ψιλοκομμένα
·80γρ σταφίδες
·Λίγη κανέλα

Εκτέλεση:

Ανακάτεμα κ ψήσιμο σε λαδόκολλα στους 140 για 30-40min.

 

 

 

 

http://suntagesnikoulas.blogspot.com/

Ξεμείνατε από μαλακτική μαλλιών;

Ξεμείνατε από μαλακτική μαλλιών και είναι επείγουσα ανάγκη να δημιουργήσετε μια στα γρήγορα; Εδώ είμαστε εμείς!

Αντί της μαλακτικής σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγη από την ενυδατική κρέμα σώματος ή το serum προσώπου, μόνο στις άκρες των μαλλιών σας. Ξεπλυθείτε με άφθονο νερό και είστε έτοιμη!

Αυτή η μέθοδος ενδείκνυται μόνο σε περίπτωση SOS, μέχρι δηλαδή να προμηθευτείτε την μαλακτική μαλλιών.

http://www.neadiatrofis.gr

Ήξερες ότι…

-Οι πεταλούδες μυρίζουν με τα πόδια!

-Το σέλινο έχει ‘αρνητικές θερμίδες’. Καταναλώνεις περισσότερες θερμίδες για να το φας από αυτές που σου προσφέρει όταν το τρως.

-Οι ΗΠΑ αγόρασαν την Αλάσκα από την Ρωσία προς 2,5 δεκάρες το στρέμμα και το Μανχάταν από τους Ινδιάνους με 24 δολάρια;

-Η χειραψία παλιά γινόταν  για να δείχνει κανείς πως είναι άοπλος!

-Ένας κεραυνός χτυπά κατά 6 φορές περισσότερο άντρες από ότι γυναίκες!

-Τα μήλα είναι αποτελεσματικότερα από την καφεΐνη στο να κρατούν τους ανθρώπους ξύπνιους το πρωί.

-Αν και ο πληθυσμός της Κίνας ξεπερνά το 1 δισεκατομμύριο, τα επίθετα είναι κάτι περισσότερο από διακόσια.

-Η βέρα φοριέται στο τέταρτο δάχτυλο-παράμεσο γιατί τον παράμεσο διασχίζουν φλέβες που συνδέονται με την καρδιά;

-Η καλντέρα στη Σαντορίνη είναι η μεγαλύτερη στον κόσμο; Έχει 300 μέτρα ύψος και 11 χιλιόμετρα διάμετρο.

Φτιάξτε χριστουγεννιάτικα στολίδια από κουμπιά !

Φανταστικό και πολύ εύκολο diy είναι το σημερινό χριστουγεννιάτικο στολίδι.

Θα χρειαστείτε λίγο σύρμα (λεπτό) για να σχηματίσετε ένα κύκλο ή μπορείτε να 

επιστρατεύσετε μέχρι και παλιούς πεταμένους κρίκους- σκουλαρίκια.

Βγάλτε τα κουμπιά από το συρτάρι και αρχίστε να τα τοποθετείτε μέσα στον κρίκο όπως βλέπετε στη φωτογραφία. Αντί για πιαστράκι δέστε μια ωραία κορδέλα και κρεμάστε το στολίδι στο χριστουγεννιάτικο δέντρο σας.

Πηγή: www.queen.gr